我们家岁数最大的,现在就是我妈了,他现在已经82岁了,身体现在还可以,没有前两年结实了,然则她很注重调养,我妈活这么大岁数,

我以为主要是遗传基因对照大吧,我妈家的姐妹头发都对照黑,然后牙齿也对照好,头发和牙齿代表了肾对照好,以是他们家应该是容易活大岁数的,

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然则他们家的弱点就是心脏都不太好,容易在心脏上出问题,人若是想活大岁数,必须你的内脏都不出问题才行,有一个出了问题都市影响寿命,然则肾脏好,是决议一个人寿命是非的重要因素,由于肾是主生长发育的,以是肾脏主你的寿命,

我妈现在的生活习惯是,险些天天都喝小米粥,然后吃一些干果,固然这也是有意识的,主要是吃花生,大枣,栗子,松子儿,瓜子,我还想让她再吃些枸杞,这些都是养身体的,天天不用多吃,但要历久坚持,

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